早泄可通过行为训练、药物治疗、心理干预、局部麻醉剂使用以及中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、神经敏感度过高、激素水平异常、前列腺炎以及龟头敏感等因素引起。
行为训练主要通过控制射精反射来延长性交时间。挤压法和停动法是常见的训练方式，需要在性活动中配合伴侣进行重复练习。长期坚持行为训练可帮助建立新的射精控制能力，部分患者可能获得显著改善。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗早泄的一线药物，包括盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等，需要在医生指导下使用。部分患者可联合使用磷酸二酯酶5抑制剂如枸橼酸西地那非片改善勃起功能。药物治疗通常4-6周起效，需持续使用。
认知行为疗法可帮助患者纠正对性功能的错误认知，缓解焦虑情绪。心理咨询可联合伴侣共同参与，改善双方沟通模式。对于由童年创伤或人际关系障碍引起的早泄，需进行系统性心理治疗。
利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等表面麻醉剂能降低龟头敏感度。需在性活动前20分钟涂抹，使用前应进行过敏测试。过度使用可能导致勃起功能障碍或性快感下降，建议每周不超过3次。
肾阳虚型早泄可使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药。针灸治疗常选取关元、肾俞等穴位，需连续治疗2-3个月。中药汤剂需根据个体体质辨证施治，常见方剂包括右归饮、桑螵蛸散等。
早泄患者应保持规律作息，避免过度疲劳。日常饮食可适量食用山药、枸杞、牡蛎等食材，但需注意食物过敏。建议每周进行3-5次有氧运动，避免久坐压迫会阴。性活动中可与伴侣共同探索适合的节奏和技巧，建立积极的心理暗示。如症状持续超过6个月或伴有其他泌尿系统症状，应及时到男科或泌尿外科就诊。
