痛风可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、遗传因素、肾脏排泄减少、药物影响等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等。适量增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果摄入，樱桃可能对缓解痛风症状有一定帮助。保持规律进食习惯，避免暴饮暴食或长时间空腹。
每日保持2000-3000毫升水分摄入可促进尿酸排泄，建议选择白开水、淡茶等低糖饮品。避免含糖饮料和酒精摄入，尤其是啤酒含有较高嘌呤。分次少量饮水效果更佳，睡前适当控制饮水量。
急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片缓解疼痛和炎症。降尿酸药物包括别嘌醇片、非布司他片等需长期规律服用。苯溴马隆胶囊可促进尿酸排泄，使用期间需监测肝肾功能。
急性发作期可对受累关节进行冷敷减轻肿胀疼痛，每次15-20分钟。缓解期可尝试温水泡脚或局部热敷改善血液循环。适度关节活动锻炼有助于保持关节功能，但应避免剧烈运动。
对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者，可考虑手术清除痛风石。关节严重破坏者可进行关节成形术或置换术。手术治疗后仍需配合药物和饮食控制防止复发。
痛风患者应建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平。保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重在正常范围。避免过度疲劳和精神紧张，注意关节保暖。严格遵医嘱用药，不擅自调整药物剂量。出现关节红肿热痛等急性症状时应及时就医，防止关节永久性损伤。戒烟限酒，建立健康生活方式对预防痛风发作至关重要。
