痛风又称高尿酸血症,属于关节炎的一种,由于人体内嘌呤代谢障碍,尿酸的合成增加或排出减少,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨以及肾脏中,引起以疼痛为主的症状,患者注意以下3个事项,可防止痛风反复发作。
正确治疗痛风
患者症状减轻之后,要进行尿酸等检查,再进一步确定治疗方案;部分患者一旦出现关节疼痛症状,就吃止痛药,长时间服药后将对关节、肾脏会造成不可逆的损害。
纠正高尿酸血症
高尿酸血症的患者,在痛风不发作期间也要平稳降尿酸,降尿酸药应从小剂量开始,逐渐增量,使关节间隙中的结晶完全排出。
养成合理的饮食习惯
痛风患者应低热能膳食,以保持理想体重;避免高嘌呤食物,如动物内脏、沙丁鱼、虾、肉类、豌豆等;各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等含嘌呤最少,患者可适当使用;痛风患者要戒酒,因为酒精会导致血清尿酸值上升,尤其啤酒,要严格控制;患者要多喝水,每日饮水量应在2000ml以上最佳,以利于尿酸排出,降低痛风发作概率。
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