儿童流鼻涕可通过调整室内湿度、生理盐水洗鼻、适当多喝温水、热敷鼻部、遵医嘱使用药物等方式缓解。该症状通常由冷空气刺激、病毒感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
保持室内空气湿润有助于稀释鼻腔分泌物，减轻鼻黏膜充血水肿。家长可使用加湿器将室内相对湿度维持在适宜水平，避免空气过于干燥导致儿童鼻黏膜受损加重流涕。同时需注意定期清洁加湿器水箱，防止细菌滋生引发二次感染，此方法适用于因环境干燥或轻微受凉引起的生理性流鼻涕。
使用生理盐水冲洗鼻腔是安全有效的物理清除方式，能帮助冲出鼻腔内的病毒、过敏原及粘稠分泌物。家长需选用儿童专用的生理性海水鼻喷雾或洗鼻器，操作时让儿童头部稍前倾，将盐水喷入或灌入一侧鼻孔后从另一侧流出。该方法能改善鼻通气功能，缓解因感冒初期或过敏性鼻炎导致的鼻塞流涕症状。
充足的水分摄入能促进身体新陈代谢，加速毒素排出，并防止鼻腔分泌物过于黏稠难以擤出。家长应鼓励儿童少量多次饮用温开水，避免饮用含糖饮料或冷饮刺激咽喉和鼻腔。对于伴有发热或咽喉不适的儿童，温水还能起到舒缓作用，辅助缓解因上呼吸道感染引起的全身不适及局部流涕症状。
局部热敷能促进鼻部血液循环，减轻鼻黏膜肿胀，从而减少鼻涕分泌并改善通气。家长可用温热毛巾敷在儿童鼻根部，注意温度不宜过高以免烫伤皮肤，每次持续数分钟即可。此法对因受凉引起的血管运动性鼻炎或普通感冒早期的清水样鼻涕有较好的即时缓解效果，操作简便且无副作用。
当流鼻涕症状严重或由特定疾病引起时，需在医生指导下使用药物干预。若确诊为细菌感染引发的鼻窦炎，医生可能会开具阿莫西林颗粒；若是过敏性因素主导，可选用氯雷他定糖浆抗过敏；针对鼻塞严重情况，短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂可收缩血管。此外，小儿氨酚黄那敏颗粒也可用于缓解感冒伴随的多种症状，但必须严格遵医嘱执行。
日常生活中家长应注意根据气温变化及时为儿童增减衣物，避免冷风直吹面部，外出时可佩戴口罩阻挡灰尘与花粉。饮食方面宜清淡易消化，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物诱发症状加重。若儿童流鼻涕持续超过一周未好转，或伴有高热、呼吸急促、精神萎靡等异常情况，提示可能存在较严重的呼吸道感染或其他并发症，此时无须自行尝试偏方，应立即前往正规医疗机构儿科就诊，以便明确病因并接受规范治疗。
