你知道失眠症的原因有哪些么?近年来,由于人们的生活压力越来越大,人们的睡眠也受到了影响。以下请专家介绍失眠症的原因。
失眠症的原因有哪些?专家指出,失眠症的原因具体如下:
1、性睡眠障碍
如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。
2、药物
最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
3、心理社会因素
应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。
4、躯体疾病
各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期医学教|育网搜集整理癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
5、精神疾病
抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
以上是专家有关失眠症的原因的相关介绍,希望对大家有所帮助。大家在对失眠症的病因有了了解之后,应该调节好自己的生活,做好防治工作。如果大家对失眠症还有什么不了解的地方,欢迎咨询我们的在线专家,我们会为您详细解答。
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