体外碎石后结石排出的时间通常在1-4周。具体排出时间与结石的大小、位置、成分以及患者自身的输尿管条件、饮水量和活动量等因素有关，多数情况下碎石后1-2周内可见到结石碎片排出。
结石排出的时间范围主要取决于碎石后形成的碎片大小。如果结石质地疏松，碎石后形成的碎片直径小于4毫米，排出速度会较快，通常在1-2周内就能随尿液排出。当结石碎片直径在4-6毫米时，排出时间会延长至2-4周，因为较大的碎片在输尿管中移动时可能遇到阻力。结石位于肾脏中盏或下盏时，由于重力作用，碎片排出可能比位于肾盂或输尿管上段的结石慢，需要3-4周甚至更长时间。患者每日饮水量达到2000-3000毫升时，尿量增加能冲刷输尿管，有助于碎片在1-2周内排出。而饮水不足的患者，排出时间可能延长至3-4周。进行适度跳跃或跳绳等运动，能利用重力帮助肾下盏的结石碎片移动，排出时间可缩短至1-3周。如果患者输尿管存在狭窄或蠕动功能较差，即使结石碎片较小，排出时间也可能超过4周。此外，结石成分也会影响排出速度，草酸钙结石质地坚硬，碎石后碎片较大，排出时间多在2-4周；而磷酸镁铵结石或尿酸结石质地较脆，碎石后易形成细小粉末，排出时间可缩短至1-2周。
碎石后建议患者每日饮水2000-3000毫升，增加排尿量以促进结石碎片排出。同时可进行跳绳、慢跑或爬楼梯等纵向运动，每日2-3次，每次15-20分钟，有助于肾下盏结石的移动。饮食上应限制高草酸食物如菠菜、甜菜，以及高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，减少结石复发的风险。如果超过4周仍无结石排出，或出现剧烈腰痛、发热、血尿加重等症状，应及时就医复查，评估是否需要再次碎石或采取其他治疗方式。
