口总是发干可能由生理性缺水、药物副作用、干燥综合征、糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因引起，可通过补充水分、调整用药、治疗原发疾病等方式改善。
饮水不足或环境干燥、张口呼吸等可导致唾液分泌减少，引起口干。通常伴随口渴、皮肤干燥、尿少色深等症状。建议增加每日饮水量，少量多次饮用白开水或淡茶，室内可使用加湿器保持湿度在50%-60%。
部分药物如抗组胺药氯雷他定片、抗抑郁药盐酸舍曲林片、利尿剂氢氯噻嗪片等，会抑制唾液腺分泌导致口干。通常伴随服药后出现、症状与用药时间相关。建议咨询医生是否可调整药物种类或剂量，切勿自行停药。
这是一种自身免疫性疾病，免疫系统攻击唾液腺和泪腺，导致严重口干、眼干。通常伴随眼睛干涩有异物感、关节疼痛、吞咽干食困难等症状。治疗需遵医嘱使用人工唾液、环戊硫酮片等药物，并定期复查免疫指标。
血糖升高会导致渗透性利尿，体内水分流失过多，引发口干。通常伴随多饮、多尿、多食、体重下降等症状。建议监测空腹及餐后血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物，并控制碳水化合物摄入。
甲状腺激素分泌过多使机体代谢亢进，产热增加，水分消耗加快，从而引起口干。通常伴随心慌、手抖、怕热、多汗、易饥、消瘦等症状。治疗需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，并注意休息，避免高碘食物。
日常应保持口腔清洁，可使用含氟牙膏刷牙，避免吸烟、饮酒及饮用咖啡因饮料，这些会加重口干。如果调整生活方式后口干仍未缓解，或伴有视力模糊、关节痛、体重明显变化等异常，建议及时到口腔科或内分泌科就诊，查明具体原因。
