风热感冒通常可以艾灸大椎穴、曲池穴、合谷穴、肺俞穴、外关穴等穴位，有助于疏风清热、缓解不适。风热感冒多由外感风热之邪引起，艾灸时需注意手法和穴位选择，以清热为主。
大椎穴位于后颈部第七颈椎棘突下凹陷处，是督脉与手足三阳经的交会穴，艾灸此穴能清热解表、通阳散寒，对风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛有缓解作用。曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，属于手阳明大肠经的合穴，艾灸曲池穴可疏风清热、调和气血，改善风热感冒伴随的发热、咳嗽、咽痛。合谷穴位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点，是手阳明大肠经的原穴，艾灸合谷穴能清热解表、通络止痛，对风热感冒引起的头痛、鼻塞、发热有效。肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸，是肺的背俞穴，艾灸肺俞穴可宣肺清热、止咳化痰，缓解风热感冒的咳嗽、气喘、咽喉不适。外关穴在前臂背侧腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间，属于手少阳三焦经的络穴，艾灸外关穴能清热解表、通经活络，对风热感冒引起的发热、头痛、目赤肿痛有辅助治疗作用。艾灸时建议使用温和灸或雀啄灸，每个穴位灸5-10分钟，以局部皮肤温热红润为度，避免烫伤。艾灸后应适当饮用温水，注意保暖避风，避免立即洗澡或吹空调。若症状持续加重或出现高热不退，应及时就医，在医生指导下配合药物治疗，如银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片等，同时注意休息，多饮水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
日常护理中，风热感冒患者应保持室内通风，适当增减衣物，避免过度劳累。饮食上建议多吃梨、西瓜、苦瓜、冬瓜等清热润肺的食物，少吃羊肉、荔枝、桂圆等温热性食物。艾灸作为辅助疗法，需结合充足睡眠和情绪调节，若症状未改善或出现胸闷、呼吸困难等严重表现，需立即就医排查其他疾病。
