胆结石通常不能自行排出来，建议通过规范治疗处理。胆结石的治疗方式主要有药物治疗、体外碎石、内镜取石、手术治疗等。胆结石的形成与胆汁成分比例失调、胆囊收缩功能异常、胆道感染等因素有关，盲目排石可能导致结石嵌顿，引发急性胆管炎或胰腺炎等严重并发症。
对于胆固醇结石且胆囊功能尚可的患者，可在医生指导下尝试使用熊去氧胆酸片、鹅去氧胆酸胶囊等药物进行溶石治疗，但这一过程通常需要数月甚至更长时间，且仅适用于直径小于1厘米、未钙化的结石。体外冲击波碎石术适用于部分单发且直径小于2厘米的胆固醇结石，但碎石后仍需配合药物促进结石排出，且存在碎石不完全或损伤周围组织的风险。内镜下逆行胰胆管造影术联合括约肌切开取石术主要针对胆总管结石，通过内镜将结石取出，但无法处理胆囊内的结石。腹腔镜胆囊切除术是目前治疗有症状胆囊结石的标准方法，通过切除胆囊彻底解决结石问题，术后需注意低脂饮食以适应胆汁分泌模式的改变。对于无症状的胆囊结石，通常建议定期随访观察，每半年至一年进行一次腹部超声检查，监测结石大小和数量的变化。
日常生活中，建议保持规律三餐，避免长时间空腹，适量摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、玉米等，控制高脂肪高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。同时注意维持健康体重，避免快速减肥，适当进行散步、慢跑等有氧运动，有助于促进胆汁排泄，降低结石形成的风险。若出现右上腹疼痛、发热或黄疸等症状，需及时就医评估。
