母乳性黄疸一般可通过黄疸出现的时间、停止母乳喂养后的变化、宝宝的精神状态等方式进行判断，若黄疸出现时间过早或伴随异常表现，通常不是母乳性黄疸，需及时就医排查其他病因。
母乳性黄疸通常在宝宝出生后1-2周出现，皮肤呈橘黄色但宝宝精神状态良好，吃奶量正常，睡眠安稳，大小便颜色和性状也未见异常，这是母乳性黄疸的典型特征。判断母乳性黄疸的重要方法之一是停喂母乳试验，暂停母乳喂养2-3天后黄疸程度明显减轻，血清胆红素水平显著下降，恢复母乳喂养后黄疸虽有轻度回升但不会超过原先水平，这种情况一般属于母乳性黄疸。母乳性黄疸的宝宝全身皮肤黄染以头面部、躯干为主，手心脚心通常不黄或轻微发黄，大便颜色始终是金黄色或黄色，小便颜色为浅黄色，这些表现有助于与胆道梗阻等疾病区分。母乳性黄疸通常不需要特殊治疗，随着宝宝肝脏功能逐渐成熟，黄疸会自行消退，但需要由医生定期监测胆红素水平变化，排除其他可能引起黄疸的疾病。
如果黄疸在宝宝出生后24小时内出现，或黄疸程度进行性加重，皮肤黄染迅速蔓延至手心脚心，宝宝出现精神萎靡、嗜睡、拒奶、哭声尖直、四肢僵硬或大便颜色变浅呈陶土色，通常不是母乳性黄疸，可能由新生儿溶血、感染、肝胆疾病、先天性甲状腺功能减低症等原因引起，这些情况需要及时就医，由医生进行胆红素检测、血常规、肝功能、腹部超声等检查明确病因并积极治疗。母乳性黄疸的宝宝一般情况良好，而非母乳性黄疸的宝宝往往伴随喂养困难、体重增长缓慢、反应差等异常表现，家长需密切观察宝宝的吃奶量、精神状态和大便颜色，发现异常及时就诊。
家长日常可以通过增加喂养频率帮助宝宝多吃多排，促进胆红素经肠道排出，观察宝宝皮肤黄染范围是否从面部逐渐蔓延至胸部、腹部和四肢，同时注意保持室内光线充足，在自然光下观察皮肤黄染情况更准确。宝宝大小便次数和颜色是判断黄疸性质的重要参考，家长可记录每天换尿布的次数，大便呈金黄色且每天多次说明肠道排泄通畅，若大便颜色变浅或发白需立即就医。保证宝宝充足的睡眠和适宜的环境温度，避免受凉或过热，母乳喂养的妈妈注意饮食均衡，适量摄入优质蛋白和蔬菜水果，避免过量食用黄色食物如南瓜、胡萝卜等，以免影响观察判断。每次就医时携带宝宝的喂养记录和大小便记录，方便医生全面评估黄疸原因，遵医嘱定期复查胆红素水平，不要自行给宝宝喂葡萄糖水或晒太阳代替治疗。
