龟头炎通常不能自愈。仅有少数由轻微局部刺激引起的龟头炎，在去除诱因后可能自行好转。龟头炎多由不注意局部卫生、包皮过长、细菌感染、真菌感染等原因引起，建议患者及时就医。
临床上多数龟头炎由病原体感染引起，常见病原体包括念珠菌、细菌等，这类感染性炎症不会自行消退，患者会出现龟头红肿、瘙痒、疼痛、分泌物增多、局部灼热感等症状。包皮过长的患者因包皮内板分泌物积聚，更容易滋生病原体，导致炎症反复发作。若不及时处理，炎症可能进一步加重，甚至导致包皮龟头粘连、尿道口狭窄等并发症，还可能使性伴侣出现感染。感染引起的龟头炎需要及时就医，由医生明确病原体后，使用克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏等药物规范治疗，同时保持局部清洁干燥，内裤勤换洗。
只有少部分轻度龟头炎与局部刺激有关，例如清洁过度、使用刺激性清洁剂、内裤反复摩擦等，患者通常只出现轻微发红，没有明显瘙痒、疼痛或异常分泌物。此类情况在去除刺激因素后，通过每日用温水清洗局部并轻轻擦干、更换柔软透气的棉质内裤、避免使用碱性清洁产品等护理措施，炎症可能自行缓解。自行护理数天后若症状没有好转或反而加重，需要及时就医。
建议患者日常注意会阴部位的清洁卫生，每日用温水清洗局部并轻轻擦干，穿宽松透气的棉质内裤并勤换洗，避免使用肥皂、沐浴露等刺激性清洁产品直接清洗局部，避免不洁性行为，性生活时使用安全套有助于减少感染风险。饮食以清淡为宜，多喝水，适量摄入新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不饮酒，规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼以增强身体抵抗力。若龟头不适加重或出现异常分泌物，应尽快前往医院就诊，在医生指导下用药，切勿自行购买药物涂抹，以免延误病情。
