肠动力不足的症状主要有腹胀、食欲减退、便秘、腹痛、恶心呕吐等，症状通常随胃肠蠕动减弱逐渐加重。
腹胀是肠动力不足最常见的早期表现，进食后食物在肠道内停留时间延长，发酵产生气体，导致腹部膨隆、胀满不适。腹胀多在饭后加重，排气或排便后可暂时缓解，但反复出现，患者常感到腹部有持续性压迫感，严重时会影响正常进食量和呼吸顺畅度。
食欲减退与肠道蠕动减慢后消化液分泌减少、食物排空延迟有关。胃内食物长时间滞留，使大脑饱食中枢持续兴奋，饥饿感减弱，看到食物也没有进食欲望。患者可能吃几口就感觉饱了，长期如此容易导致体重下降、营养不良，并进一步削弱肠道肌肉的收缩能力，形成恶性循环。
便秘是肠动力不足进展期的典型表现，粪便在结肠内推进速度过慢，水分被过度吸收，变得干硬，排便次数每周少于三次，排便费力，粪块粗硬，有时需要用手辅助排便。长期便秘还会引发痔疮、肛裂，患者晨起或餐后缺乏便意，即使有便意也感觉排不干净，腹部可触及粪块硬结。
腹痛多在便秘基础上出现，呈阵发性钝痛或胀痛，位置常不固定，多位于脐周或左下腹。肠道内容物堆积使肠壁牵张，平滑肌痉挛收缩，引起疼痛，排气或排便后疼痛可减轻。部分患者还会出现腹部绞痛伴肠鸣音亢进，但疼痛程度通常不会剧烈到持续难忍，若疼痛不断加重需警惕其他肠道病变。
恶心呕吐是肠动力不足较为严重的表现，由于肠内容物反流至胃部，刺激胃黏膜引起恶心感，严重时会发生呕吐。呕吐物多为胃内容物或带酸臭味，呕吐后腹胀暂时减轻，但随后又反复出现。若肠动力严重低下导致肠内容物完全不能通过，可进展为肠梗阻，表现为频繁呕吐、停止排便排气、腹部膨隆如鼓，属于急症，需要立即就医。
日常应保持规律三餐，适量增加富含膳食纤维的蔬菜水果和全谷物，每日饮水充足，饭后缓慢散步或顺时针轻柔按摩腹部，避免久坐和暴饮暴食。建立定时排便习惯，减少精神紧张和焦虑，保证睡眠充足，有助于促进肠道蠕动功能恢复。若症状持续不缓解或加重，建议及时前往消化内科就诊，由医生评估是否需要进行胃肠传输试验、结肠压力测定等检查。
