生孩子一般是可以打无痛分娩针的，无痛分娩针通常指椎管内分娩镇痛，能有效减轻分娩疼痛。
无痛分娩针的临床操作经验丰富，安全性较高，是通过腰背部硬膜外腔置入细管，持续或间断注入低浓度麻醉镇痛药物，选择性阻断子宫与产道的疼痛信号传导，同时对运动神经影响很小，产妇在产程中可以保持清醒，也能够正常用力。实施这一镇痛方式，需要由产科和麻醉科医生联合评估，只有在产妇凝血功能正常、穿刺部位没有感染、没有腰椎畸形或损伤、对麻醉药物不过敏等条件下才建议使用。分娩镇痛使用的药物浓度远低于普通剖宫产麻醉，药物主要作用于椎管内神经，进入母血循环极少，再通过胎盘进入胎儿体内的剂量很低，被认为对新生儿远期健康没有明显影响。产妇没有强烈意愿、处于产程过速、存在难以纠正的低血容量等情况下，则不建议使用。分娩镇痛还能为突发紧急情况预留麻醉通路，若在分娩过程中出现胎儿窘迫或需要中转剖宫产，可以直接经由已放置的导管追加麻醉剂量，缩短麻醉准备时间。注入麻醉药物后，部分产妇可能出现血压短时下降、发热、皮肤瘙痒、排尿困难或者产后头痛等不适，这些反应大多能够通过调整输液速度、体位护理或低流量吸氧等手段缓解，医护人员会持续监测各项生命体征，并随时调整药物方案。产妇若顾虑胎儿的健康，或因疼痛导致焦虑失眠、体力耗竭，可在产科医生评估后及时提出分娩镇痛需求，无须强忍疼痛。
建议产妇在临产前根据自身条件坚持适量散步、练习拉玛泽呼吸法，饮食选择易消化的面条、粥类并适当补充瘦肉、蛋类等优质蛋白，多喝水，保证每晚足够睡眠；发动宫缩后根据体力适当进食能量棒、蜂蜜水等快速供能食物，配合助产士的呼吸指导，避免大喊大叫消耗体力；产后在身体允许的情况下尽早下床活动，预防血栓形成，饮食逐步过渡到正常，增加蔬菜水果摄入防止便秘，留意恶露量与气味，每天用流动温水清洁会阴并更换产妇卫生巾，三周后可以开始进行缓慢的腹式呼吸和凯格尔运动，逐步恢复盆底肌功能。
