老年人尿路感染可以适量吃富含水分和维生素的食物，如冬瓜、西瓜、芹菜、山药、猕猴桃，也可以遵医嘱使用磷霉素氨丁三醇散、呋喃妥因肠溶片、头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片、热淋清颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下完成抗感染治疗，同时做好饮食调理。
冬瓜含水量高，具有利尿作用，能帮助增加尿量，对尿路起到冲刷效果，有助于减轻细菌在泌尿道的滞留。老年人适量进食冬瓜汤或清炒冬瓜，可以辅助缓解尿频、尿急带来的不适感。冬瓜性偏凉，烹饪时建议搭配生姜或少量肉类中和寒性，脾胃虚寒的老年人不宜过量食用。
西瓜水分充足且含有的瓜氨酸和钾元素有助于促进尿液生成，增加排尿次数，对稀释尿液中的细菌浓度有一定帮助。老年人吃西瓜需注意适量，每次以200克以内为宜，避免一次摄入过多导致血糖波动或夜尿增多影响休息。冰镇西瓜不建议食用，室温下的西瓜更适宜老年人。
芹菜富含膳食纤维和多种维生素，具有清热利湿的作用，对尿路感染引起的下焦湿热症状有辅助调理效果。芹菜中的芹菜素还具有一定抗炎活性，有助于减轻尿路黏膜的炎症反应。老年人可将芹菜切段后焯水凉拌或与百合、木耳清炒，注意烹饪时少油少盐，避免加重肾脏负担。
山药性平味甘，能补脾益肾，对老年尿路感染反复发作伴随的腰膝酸软、乏力等症状有较好的调理作用。山药中的黏液蛋白可以保护胃肠黏膜，帮助老年人维持良好的消化吸收功能，增强机体抵抗力。山药可蒸食、煮粥或炖汤，建议每周进食3-4次，每次100克左右。
猕猴桃富含维生素C，每100克果肉中维生素C含量较高，能提高尿液的酸度，抑制尿路中细菌的生长繁殖。维生素C还能增强老年人免疫细胞的活性，帮助身体更快清除感染。猕猴桃性寒，老年人每日食用1个即可，空腹或腹泻期间不宜食用，也可榨汁后温水调和饮用。
磷霉素氨丁三醇散是治疗急性单纯性膀胱炎和尿路感染的常用药物，对大肠埃希菌、粪肠球菌等多种泌尿道致病菌具有杀灭作用。该药在尿液中浓度高且维持时间长，单次给药后能在泌尿系统形成有效的抗菌环境，适合老年人尿路感染初发或症状较轻时使用。老年人肾功能减退时需在医生指导下调整用药方案。
呋喃妥因肠溶片对大肠埃希菌、肠球菌等引起的下尿路感染有较好的治疗效果，常用于急慢性尿路感染的维持治疗。该药口服后在肠道溶解吸收，较少影响肠道菌群平衡，对老年人胃肠功能较为友好。长期使用需监测肺部及神经系统反应，肝肾功能不全的老年人应谨慎使用。
头孢克肟胶囊属于第三代头孢菌素类抗生素，对革兰阴性杆菌引起的尿路感染具有较强抗菌活性，适用于老年人中重度尿路感染的治疗。该药抗菌谱广，对产β-内酰胺酶的耐药菌株也有一定覆盖作用，能有效控制肾盂肾炎等上尿路感染。服用期间建议多饮水，促进药物排泄，过敏体质者需提前告知医生。
左氧氟沙星片是喹诺酮类广谱抗菌药物，对尿路感染常见病原菌如大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌等均有良好的杀菌效果，适用于复杂性尿路感染和反复发作的老年患者。该药口服吸收迅速，生物利用度高，可在尿液中维持较高药物浓度。老年人使用该药需注意肌腱炎和血糖波动风险，糖尿病老年患者用药期间应加强血糖监测。
热淋清颗粒是头花蓼单方制剂，具有清热解毒、利尿通淋的功效，适用于尿路感染引起的尿频、尿急、尿痛等湿热下注证候。该药为中成药，作用温和，可与抗生素联合使用增强疗效，减少抗生素使用周期。老年人服用期间忌辛辣油腻食物，服药后大便次数增多时可减量或停药咨询医生。
老年人尿路感染恢复期间应保持每日饮水量在1500-2000毫升，分次饮用温开水，避免憋尿，每2-3小时排尿一次。饮食上减少盐分摄入，每日食盐控制在5克以内，忌食辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，戒烟限酒。注意会阴部清洁，勤换内裤，选择棉质宽松款式。感染治愈后建议进行提肛运动锻炼盆底肌，每日早晚各做10-15次，有助于改善排尿功能，降低复发风险。若出现发热、寒战、腰痛加重等症状，需尽快复诊调整治疗方案。
