左侧腋窝下肋骨隐隐作痛可能由生理性因素、肋软骨炎、带状疱疹、胸膜炎、肋骨骨折等原因引起，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。左侧腋窝下肋骨隐隐作痛通常由肌肉劳损、肋软骨炎、带状疱疹、胸膜炎、肋骨骨折等原因引起。
肌肉劳损可能与长时间保持不良姿势、剧烈运动、搬运重物等因素有关，通常表现为局部酸痛、按压时疼痛加重、活动受限等症状。治疗措施以日常护理为主，建议适当休息，避免提重物和剧烈运动，局部热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张。
肋软骨炎可能与病毒感染、胸肋关节韧带损伤等因素有关，通常表现为肋骨与胸骨连接处疼痛、深呼吸或咳嗽时疼痛加剧等症状。治疗措施包括物理治疗和药物治疗，物理治疗可采用局部热敷、红外线照射等方式，药物治疗需在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，通常表现为沿神经分布的簇状水疱、烧灼样疼痛或刺痛等症状，疼痛可出现在皮疹之前。治疗措施以药物治疗为主，需在医生指导下使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片、加巴喷丁胶囊等药物，早期用药有助于缩短病程和减轻疼痛。
胸膜炎可能与肺部感染、结核分枝杆菌感染、自身免疫性疾病等因素有关，通常表现为胸痛、咳嗽、发热、呼吸困难等症状，胸痛在深呼吸或咳嗽时加重。治疗措施需根据病因进行，感染性胸膜炎需在医生指导下使用头孢克肟分散片、阿奇霉素片、利福平胶囊等药物，必要时需进行胸腔闭式引流术。
肋骨骨折可能与直接暴力撞击、跌倒、骨质疏松等因素有关，通常表现为局部剧烈疼痛、深呼吸或咳嗽时疼痛明显、局部肿胀等症状。治疗措施包括保守治疗和手术治疗，保守治疗适用于无明显移位的骨折，可采用胸带固定，手术治疗适用于多根多处肋骨骨折，可采用肋骨骨折切开复位内固定术、胸腔镜辅助下肋骨骨折内固定术。
日常应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势，适当进行肩背部拉伸运动，增强肌肉力量。饮食上保证营养均衡，多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等。若疼痛持续不缓解或伴有发热、呼吸困难、皮疹等症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
