阳痿是一种常见的男科疾病，对男性的身体和生理都会造成一定的影响，还会破坏夫妻关系。那么，得了阳痿怎么办呢?
关于得了阳痿怎么办，专家介绍了以下方法：
1.协调双方对性的认识和松弛焦虑(3-5天)：要对双方详细介绍性生理与心理知识、男女性反应特点和房事方式等。夫妻在此期间要分居、不能夫妻生活，以消除夫妻生活失败造成的焦虑。同时进行一些简易松弛训练，进一步消除焦虑和紧张。
2.非性器官的肉体及情感交流(3-5天)：上一步骤完成后，双方应赤身躺在一起，接吻、拥抱和抚摸全身，但不要抚摸乳房和性器官，同时进行亲呢的言语交流。这些活动目的在于提高身体各部分的感受能力而不是满足夫妻生活需要，所以也不能夫妻生活。
针对于阳痿怎么办，专家介绍了以上的方法进行恢复，希望能给您带来一些帮助。如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家。
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