血糖控制不好该怎么办
最近，很多糖友都在寻求帮助。盯着肺炎确诊的人数在增加，我的血糖也在上升。我们该怎么办
我们知道应激反应是人体对外部不良因素的防御反应。此次新冠肺炎的肆虐是应激因素，人们产生
但是，感情的变动会使人体内的糖激素(肾上腺素等)的分泌增加，血糖值不由得上升，连日不外出，饮食和睡眠失去规律，运动量也急剧减少，或者长期不去医院，原来的治疗方案不能满足需求，血糖值当然会比以前上升。因此，许多糖爱好者会在春节期间控制不了血糖。
从以上分析来看，这些现象是正常的，但血糖控制差会降低身体的抵抗力，糖友感染病毒的风险进一步增加，成为新冠状病毒的感染者，这又成为非常差的恶性循环。
新冠状病毒来临时，需要控制血糖值。平时应该做的事情，比如节制饮食，规律运动，继续吃药，监测血糖值，规律地工作的时候不少。只有这样把血糖控制在适当的范围内，避免出现过高或过低的血糖，机体才能有更好的免疫力来应对外界病毒感染的风险。
1.踮起脚尖:用手支撑脚尖，踩脚尖，用右脚跟，连续10~15分钟。
2、爬楼梯:上楼梯时背部伸直，速度取决于自己的体力。
3、椅子运动:屈肘双手扶上臂直背，坐在椅子上，反复站立，做多少取决于自己的体力。
4、床运动:躺在床上，抬起脚(可以用棉被或枕头把脚垫高)，脚麻木后慢慢坐下，重复。
5、对抗运动:双手支撑在墙上，双脚向上倾斜，增加肌肉张力，每次支撑15秒左右，做3~5次。注意走路时上肢诚实，手脚协调。
7、触摸脚尖:坐在床上或垫子上，伸直双脚，尽量分离两侧，同时上肢慢慢弯曲右侧，尽量触摸右脚尖，呼气，恢复后改为左侧，动作相同。
8、仰卧屈膝:伸展躺在床上或垫子上，自然伸直双臂放在身体两侧。之后，双脚抬起膝盖，用手抱住膝盖，尽量向下拉。
9、前伸臂旋转肩膀:前伸双臂，双手交叉，反向用力旋转肩膀。
变异新型冠状病毒肺炎有可能引起咳嗽、发烧的表现。对于变异的新型冠状病毒肺炎，和普通的新型冠状病毒肺炎临床表现有很大的相似性，也会导致咳嗽、发烧等相关的症状，而且上述症状是比较常见的表现。重症的变异新型冠状病毒肺炎，也能够引起呼吸衰竭、休克等相关并发症，可以危及生命。对于变异的新型冠状病毒肺炎来讲，传播的方式也和普通的新型冠状病毒肺炎相似，可以通过飞沫传播、接触传播、飞沫气溶胶传播等相关的传播方式进行传播。所以也需要从以下几个方面进行防护，比如需要注意疫情期间尽量不要去人多的场所，密闭的场所，注意个人卫生，还需要注意外出时佩戴口罩。接种新冠疫苗对于预防变异的新型冠状病毒肺炎可能也是有帮助的。
鼻子不通气不一定是新冠肺炎的征兆，患者出现鼻子不通气有可能是感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大等原因引起的，会出现鼻腔内分泌物增多、打喷嚏、头晕头痛、鼻子不通气等症状。在病毒扩散期间出现鼻子不通气，最好到医院进行核酸检测和鼻腔拍片检查来判断病情，可以在医生的指导下针对性治疗，在用药期间最好用生理盐水来清洗。
现在预防新冠病毒较好的方式是佩戴口罩，生活中做到勤洗手，外出返回家中，餐前便后，摸完手机后等情况下，要及时洗手，使用肥皂，或者抑菌洗手液，按照洗手的7大准则进行。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心。
2岁儿童新型冠状病毒肺炎的主要症状是发热，浑身乏力，鼻塞，流鼻涕，干咳等。大部分感染者发病一周后会出现呼吸困难，比较严重的感染者，会快速发展为急性的呼吸窘迫综合征，以及难以纠正的代谢性酸中毒和脓毒性休克，出凝血功能障碍。 重症和危重症的新冠病毒肺炎感染者，在整个病程中会出现中低热的症状，甚至没有明显的发热症状。目前儿童病例还比较少，症状也比较轻清，一般一周后都可以恢复。儿童年龄比较小，病情变化快，因此患病后容易症状加重，需要及时就诊和治疗，避免引起并发症。
新型冠状病毒感染这种疾病在临床上是没有特别有效的治疗方法的，平时的时候应持续的给吸氧，如果做雾化的话，尽量把氧流量开大。建议最好到正规的医院，在医生的指导下进行治疗，平时尽量外出。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
新型肺炎在发病初期，可能会存在腹泻症状，但主要以呼吸道系统症状为主，比如咳嗽、咽痛、发热、呼吸困难等，只有少数患者会出现腹泻。新型肺炎在感染之后，如果身体抵抗力比较强，只会出现轻微的乏力、发热现象，并没有明显肺炎的症状。 如果患者身体虚弱，抵抗能力低，并伴有基础性疾病，在发病之后就会出现明显的症状。随着病情发展，还会出现呼吸困难、呼吸窘迫综合征，严重时会出现脓毒症性休克，对身体的影响是比较大的。如果出现发热、乏力、干咳的症状，应及时进行核酸检测，采取有效的隔离措施。
此次新冠肺炎是由于新型冠状病毒所引发的，它的症状是有剧烈的干咳，发热，腹泻，呕吐，乏力等症状，皆是从确诊病例中总结得知。该病毒是人类流行病学史上的第7种冠状病毒。需要做好的防护主要是有戴口罩，勤洗手，勤通风。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心。
新冠病毒抗体一般一个小时左右就会出结果，但是，根据每一个医院试剂的不同，检测的时间，可能会有所区别，一般在24小时之内，都会出结果。 还要结合患者的核酸检测，流行病学史，临床症状来综合诊断患者是否感染了新型冠状病毒。如果患者14天之内，到过疫区或者和诊断了新冠肺炎的患者有密切接触史，出现发热，咳嗽，咳痰，胸闷，气喘，抗体是阳性，就可以诊断感染了新冠肺炎。
目前没有哪一种疫苗能够治疗新型肺炎的，而且对于新型肺炎也没有特效的药物能够治疗，所以对于已经感染的患者，只能够进行对症治疗和隔离，如果病情不是特别的严重，一般也是可以治疗好的，但情况严重的患者就会出现生命危险，所以平时一定要做好个人防护措施，尽量不要与他人过多接触。
新型冠状病毒除了咳嗽发热还会有呼吸困难胸闷的表现。而且会出现浑身乏力症状。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。建议应该明确诊断之后再进行针对性的治疗，平时应该说做好防护的工作。
