什么有利于缓解男性阳痿？当然，男性阳痿是多种因素综合作用的结果，一般主要原因是由于生殖疾病或心理阴影所致，如前列腺炎或性紧张。但日常饮酒也会影响男性的性功能。
尽量少喝可乐
它是一种重要的雄激素，它可以“驱动”性特征的发展。酒精能抑制睾酮分泌，减少雄激素，容易发生阳痿。据调查，当血液酒精浓度低于25mg/dl时，阴茎勃起状态变化不大，但随着血液酒精浓度的增加，超过500mg/dl时，阴茎勃起明显受到抑制。
另外，乙醇是酒精的主要成分，乙醇对神经系统有麻痹作用。饮酒过度时，乙醇会抑制中枢神经系统，干扰正常的性兴奋神经通路，无法建立正常的性反射，因此阳痿就会发生。乙醇也可以在很多方面损害生殖腺。长期饮酒，睾丸经常萎缩，乳房女性化，性欲下降，阳痿，不孕酒精是一种饮料，偶尔饮用能激活血液循环，扩张血管，改善血液循环，但不能过量，长期酗酒，对身体造成很大损害。
美国哈佛医学院的专家对三种不同的可乐饮料，即新配方、传统饮料和减肥饮料进行了杀精试验。他们将活性精子混合到可乐饮料中，一分钟后观察精子状况。他们发现，新配方可乐饮料中58%的精子死亡，经典可乐饮料中90%的精子停止运动，减肥可乐饮料中的精子全部死亡。
这项实验表明，喝可乐类饮料的男性会直接杀死精子，影响其生育能力。尤其是那些精子和精子不多，精子活力不强的男性，情况更糟。
茶和咖啡很有帮助
茶是国内外饮用最广泛的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡因、茶碱等物质。人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用。它可以消除疲劳，刺激精神，并提高身体的能力，感觉和反应性刺激。因此，适度饮茶可以增强性欲，改善性欲，有利于阳痿症状的发生。
然而，由于大多数人上床睡觉前，晚上喝茶会增加神经系统的兴奋性，从而导致失眠。因此，不提倡晚上喝浓茶来改善性兴奋，以免影响睡眠。
茶对性功能也有积极和消极的影响。中医认为，过量喝茶可能会由于过量的利尿而损伤肾脏，而肾气受损也会降低性能力。
由于茶的苦寒性，肾阳虚者不宜多饮
咖啡是近年来悄然走进中国人家的“洋饮料”。它也是一种兴奋剂，在一定程度上会改善人体的外部或自我感觉。所以喝了咖啡之后，我对性的快感印象特别深刻。咖啡的兴奋效应可以增加性兴奋，增加性欲，缩短性高潮时间，对女性的影响比男性更明显。国外一些人认为每天喝一杯咖啡能增强性欲，改善性功能。
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勃起功能障碍，可以在医生的指导下使用磷酸二酯酶抑制剂类的药物来进行治疗，这种药物主要是治疗勃起功能障碍的，一线用药常用的，有深度，他达拉非，纤维西地那非这些药物效果都是比较明显的，使用药物以后刺激局部的释放一氧化碳可以使阴茎海绵体内的环磷酸，鸟苷水平提高。
出现这样的情况很有可能是肾气亏虚，雄激素不足导致这样的问题发生的，一般来说的话，最好是能够抽血化验雄激素的水平。如果低，可以口服十一酸睾酮胶囊补充治疗，能够有效的改善目前的情况，同时口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸也是非常有帮助的。
同房过程中就换了个动作然后就变软了，硬度不够，阳痿了说明有性功能减退的症状。平时需要多补充一些补肾固精的食物，调理一下身体，对病情会有很大帮助的，比如猪肾、海参，牛肉、韭菜等等。另外再配合药物爱廷威他达拉非片，在性生活前1小时左右服用，服药之后36小时以内都有持续的药效，而且这个药还不受食物以及适度饮酒影响，可以给阳痿患者满意的性生活。
出现阳痿原因比较多，绝大多数的情况都是能够彻底治疗好的，首先还是应该前往医院进一步的检查，包括抽血化验雄激素水平，阴茎血流多普勒的检测。龟头神经敏感度的检查，不同的原因，治疗的方案也是不一样的，针对阴茎海绵体充血功能障碍，可以选择口服药物，比如爱廷威他达拉非片持续的治疗，可以帮助男性壮阳，治疗勃起功能障碍，加强男性的硬度和耐久度。
阳痿的自我治疗包括：1.心理治疗：阳痿可能与心理因素有关，因此可以进行心理治疗，如性心理治疗、行为疗法等，以帮助患者减轻心理压力，提高性功能。2.运动治疗：适当的运动可以增强身体的免疫力和体力，从而有助于改善阳痿的症状。可以进行有氧运动，如散步、慢跑等，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。3.药物治疗：如果阳痿症状较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如口服药物、外用药物等。口服药物如西地那非、他达拉非等，外用药物如利多卡因凝胶等，可以改善勃起功能。4.生活方式改变：生活方式改变也可以帮助改善阳痿的症状，如戒烟限酒、避免熬夜、减轻压力等。5.物理治疗：如真空勃起装置、低能量体外冲击波治疗等，可以辅助改善勃起功能。
阳虚引起的阳痿可以选用右归丸调理。要多摄入蛋白质，像羊肉、狗肉、兔肉、鸽子肉都是不错的食物。还可以适当、少量地进食红酒或糯米酒。当归、鹿角胶、海马、鹿茸等中药有温阳作用，以其入膳比单纯吃肉食更补。
阳痿疾病已经给很多男性朋友造成困扰，请不要抱有幻想等阳痿疾病自己恢复，如果不采取规范治疗的话，阳痿疾病很难有所改善，虽然一些年轻人的身体素质比较好，但是专家提醒您，阳痿属于一类疾病，而且属于一类不会自己恢复的疾病，所以不管是什么原因导致的阳痿，都应该通过有效的治疗，自身是无法恢复的，请不要错过最佳治疗时间。
阳痿早期可能会出现硬度不够的情况，也有可能会造成时间不长久，如果不积极的采取措施进行治疗，还有可能会出现阴茎不能勃起的现象。如果在平时的生活当中出现了上述症状，需要尽快去医院的男科进行检查，通过综合性的检查手段，能够了解自身是否患有疾病，比如高血脂症、糖尿病和心血管疾病。如果是疾病所造成的阳痿，还需要针对原发疾病采取措施治疗。
阴茎勃起硬度减低，射精快，应及时去正规三甲医院泌尿围产外科实施仔细检查，实施性激素水平的检验。建议，留意歇息，合理安排作息时间，防止加班，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，蛋类和奶类，忌烟酒，少吃辛辣刺激性的食物，积极实施体育锻炼，增强体质。对于早泄患者来说，及时救治是可以减低病发，如果不及时救治会影响到健康情况。
阳痿也就是勃起功能障碍，治疗的药物包括磷酸二酯酶5抑制剂、雄激素等药物。1.磷酸二酯酶5抑制剂。是治疗阴茎勃起功能障碍的一线药物，常用的药物有西地那非、他达拉非、伐地那非、阿伐那非等。2.雄激素。适用于雄激素不足引起阴茎勃起功能障碍，可以补充雄激素的主要药物为十一酸睾酮胶丸，能够提高性欲，改善勃起功能。需要注意，服用药物前应避免饮酒，一般需要通过适当的性刺激才能发挥疗效，临床可引起脸部发红、头痛等不良反应。建议在医生的指导下使用。
