一头乌黑浓密的头发是人体健美的标志。遗憾的是现在不少中青年男子头顶及两鬓角光秃无发，或头顶仅剩稀疏细软的毛发，头皮油腻光亮，这就是常见的男性型脱发，又称雄激素源性脱发、早秃、脂溢性脱发，俗称“秃顶”。
那么男性脱发的防治方法是什么？
男性型脱发多从20多岁开始发病。初期头皮出油较多，或伴有头屑增多、瘙痒等症状。逐渐头顶部的头发松动无根，梳头洗头时易脱落，而新生的头发变得越来越细软，生长缓慢，头顶部发稀疏，直至脱光，成为“谢顶”。也有些人从两鬓角、前发际开始脱发，发际线越来越向后退，俗称“高额”。最后仅头两侧及枕部还有一些头发。
预防、调护很重要
除治疗外，男性脱发的预防和调护也是很重要的。
避免过度劳累我们常看到从事脑力劳动的人发病率较高。经常熬夜、用脑过度、睡眠不好、生活不规律，会引起植物神经功能紊乱，微循环障碍，使头皮的血流缓慢，毛发的血液供应减少，从而逐渐脱落。
青壮年男性正是学业事业发展的巅峰时期，一定要注意劳逸结合，有张有弛。避免过度的紧张劳累，休息时放松精神，要按时作息，保证充足的睡眠。
合理饮食饮食上要忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，少喝浓茶咖啡，少吃油腻甜食和油炸食品。饮食宜清淡，食物要多样化，富含维生素、微量元素的新鲜蔬菜、水果、豆制品、花生、芝麻、大枣、奶类、瘦肉、黑木耳等对头发生长有益。
洗头不宜过于频繁很多年轻人头皮出油多，为追求头发的飘逸，每天洗头。殊不知洗头越勤，出油越多。这是因为人体有自我调节的功能，头油也就是皮质腺分泌的皮脂有润泽保护头发的作用，头发油多了，反馈到体内，皮质腺的分泌就会减少。
洗头越勤，皮质腺分泌就越旺盛。一般夏天1～3天洗一次，出汗多时可只用清水冲洗汗液;冬天不出汗的话，5～7天洗一次即可。
如何治疗男性脱发?
中医治疗方面，早期辨证多属血热证、或湿热证，以凉血消风，清热祛湿为治法，根据患者的不同情况选用凉血消风散、祛湿健发汤、茵陈五苓散、当归苦参丸等治疗。中晚期酌情加用滋补肝肾，养血生发的方药，如七宝美髯丹、神应养贞丹、二至丸。
目前治疗男性脱发最有效的西药是非那雄胺片，每天服用1毫克，连续服半年以上，可以减慢脱发，增加头发量和加快头发生长，但停药后头发还会脱落。针对这个问题，目前正在研究中西医结合治疗，通过中药调整身体内部失衡的状态，祛除病因，疏通气血，有可能停用西药后不再脱发。
自我头皮按摩
有研究表明，部分脂溢性脱发患者存在微循环障碍，主要表现为血流缓慢。经活血化瘀药治疗后，随毛发生长，微循环也有不同程度的改善。自我头皮按摩也能改善局部血液循环，对减缓脱发，促进头发生长，以及放松精神都是有好处的。
自我头皮按摩的方法很简单，用两手十个手指的末端指腹按压轻揉头皮，从前发际开始，向头顶、再向后枕部按摩，循环数次。按摩后，会感觉头皮微微发热，很轻松。工作累了休息时、晚上看电视时随时都可以做。
不少人认为脱发就是肾虚，很多生发的保健品也都宣传有补肾的功效。但补肾的药物多性温热，中青年男性脱发患者本身已是血热湿热之体，服用补肾生发的药物，非但治不了脱发，还会加重病情。
对于中老年脱发者，十有八九是由于随着年龄的减小，其体内肾精亏虚，肾气不足，进而毛发失于濡养，构成脱发，此类症状是不可以扭转的，但可以以防其进一步扩张，可以用巴戟天，肉苁蓉，锁阳，仙茅，仙灵脾，女贞子，冬虫夏草等药来补益肾精。需要强调的是补充营养，增强身体免疫力，保持心情愉悦，多喝水，补充维生素。
平时要注意饮食吃清淡点，少吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜，也可以自己服用点维生素B2、B6。另外，要注意不使用刺激性强的染发剂，如果情况比较严重，可以自己用点米诺地尔生发水配合口服养血生发胶囊，对于脱发严重想必大家应该也有了一定了解吧。面对脱发严重折磨，我们应该积极采取对症治疗，不要避讳就医，如果脱发严重久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意避免进食过热的食物，辛辣刺激食物。
对于脱病发的病因有许多，内分泌失衡、药物引来、或是先天性的等等，不过精神压力过度是致使痤疮的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重神经衰弱等均能而使神经功能紊乱，毛细血管持继处在紧缩状态，毛囊不能获得充足的血液供给，而头皮设在人体的最上端，因而头发最易剥落。所以，在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带给的困恼，或者找寻适当时机宣泄几番，这样对于压力不仅有一定的缓解作用而且还有利于疾病的治疗。
对于脱发这个问题，目前来说世界上的治疗方法都是差不多的那么我国可能会相对来说会增强许多中医的方法，比如说中医中有一种梅花针，那么可以用来斑秃的救治，所以说在这方面具备一定的特色，除此之外就是有可能是通过手术救治或者是药物救治。需要声明注意调整好心态，避免不良刺激，多喝水，增强身体免疫力。
对脂溢性脱发洗头，没有特殊的规定洗头时间，建议头发比较油腻的时候就可以进行清洗，一般每天可以洗一次头。脂溢性脱发是雄激素性秃发，是一种发生于青春期和青春期后常见的脱发疾病，以毛囊微小化和毛发逐渐减少为特征，脱发区无疤痕，男性最常见的类型脱发类型。对于脂溢性脱发的患者一般头发分泌油脂会比较多，主要与遗传因素有关。
精神压力过度是致使痤疮常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重神经衰弱等均能而使神经功能紊乱，毛细血管持继处在紧缩状态，毛囊不能获得充足的血液供给，精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力太重、神经过度紧张、急躁或担忧情绪、加班等，均可致使头发生长周期延长，再次出现痤疮现象，致使早秃。
对于脂溢性的脱发就是由于头皮油脂分泌过多，导致淤塞毛囊，导致毛囊中发根不固出现易脱发的，这个毛囊组织并没有破坏和萎缩，不是永久性的脱发的，只要及时加以治疗和调理，是可以恢复好的，但如果久而不治，导致毛囊被彻底的破坏了，这个就没有办法再长发的了。这种情况下可以用点抗雄激素类药物比如非那雄胺，可以减少油脂分泌的，平时用点去油和固发的洗发水洗头，禁食过于辛辣和刺激性的食物，禁食高脂高固醇的油腻的食物和高热量的食物，戒烟限酒，注意充分的睡眠和休息好，生活宜以清淡为主，这样坚持调理是可以治好的。
对于脱发致使的原因，有许多不同原因，采用的治疗方法不一样，比如说要到医院做营养分解代谢仔细检查或者内分泌仔细检查，根据结果针对性救治，如果是营养性脱发，要增强营养，多吃新鲜水果蔬菜，比如说海带，黑芝麻，核桃，花生，黑木耳，桑葚等食物。必须强调声明不要吃生冷辛辣刺激的食物，慢慢的调整心态，提高身体免疫力。
对于这种情况下还是需要选择药物，配合饮食共同改善才可以缓解的。对于这种情况下，建议您最好还是保证充足的睡眠时间，不要熬夜，同时可以适当的配合口服养血生发胶囊，都是可以促进再生的。发际线往后移主要还是和脱发以及有毛囊损伤是有关系的。
对于脱发的人群来说，可以决定具备防脱效用的洗发水，要决定性质比较温和的，比如说霸王防脱洗发水。可以经常用指腹按摩头皮，增进局部的血液循环，要尽量减少烫发染发的次数，要防止过度操劳，确保充足的深度睡眠，多吃许多核桃，黑芝麻类的食物。需求注意保证充足的睡眠，少食辛辣刺激的食物，增强身体免疫力。
孩子比较小，躺着的时间比较长，头发和枕头之间的磨擦就会致使脱发，这属于一种正常的现象，很有可能是缺钙引来流汗过多致使的，最好先给孩子化验几下微量元素，然后在医生指导下补钙，平时多带宝宝进去晒晒太阳也能增进钙的炼化，但是要作好防晒以免把宝宝晒伤。特别注意建议保持心情愉悦，增强身体免疫力，多运动，保持心情愉悦。
对于由于肾亏引起的脱发，在肾亏的身体状态恢复以后，脱掉的毛发是否能恢复正常，与毛发的毛囊是否已经坏死有直接的关系。一般情况下，如果肾亏时间较短，头发的毛囊虽然缺少了短暂的濡养，但是仍具有完备的功能。在经过补肾治疗，恢复正常的气血供应以后，所脱掉的毛发是有极大可能可以重新长出来的。但如果肾亏的时间较长或者是由于体质原因，使得毛发的毛囊已经出现了明显的坏死。此处的毛发则不可能恢复正常，但仍可以通过植发手段进行恢复。
对于这种情况下脱发的原因比较多，隔代遗传因素，体内激素水平，服食了某些药物，或者长时间的加班，精神紧张压力大，都可能会致使脱发，再次出现脱发后要留意对生存的重新调整，防止压力过大，加班等现象，饮食也多吃些对头发有营养的食物，少吃辛辣刺激的食物可以决定，平时对头部实施推拿。必须强调声明多运动，多喝水，不要熬夜，避免过敏源。
对于肾亏导致的脂溢性脱发来说，可以治好的肾亏，在临床中比较常见，分为肾阴亏虚和肾阳亏虚两种，如果出现脂溢性的脱发，可考虑与肾阴虚有直接的关系，所以患者可以积极的治疗肾阴虚，配合治疗脂溢性脱发的药物，同时调理效果比较好。
对于肾虚的症状和脂溢性脱发的都是会引发脱发，而这两张有很大的不同，肾虚还会致使肾性功能上升，尿频，尿急，失眠症，很容易健忘，脾气也会差，脂溢性脱发的原因，主要还和隔代遗传因素关于，如果父母双方有一者是这种情况，证明就遭到了隔代遗传，会表现出头皮油脂排泄旺盛，致使秃顶，脱发。需要声明注意多运动，多喝水，不要熬夜，避免过敏源。
