孕妇吃生黄瓜
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孕妇吃生黄瓜
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
黄瓜属于性凉的食物，在怀孕期间不要多吃，吃多了会容易导致胃肠的负担加重，这也属于粗纤维的食物，具有润肠通便的作用，吃太多会导致腹泻。怀孕中后期适量的吃黄瓜，对于正常通便有着很好的作用，能有效的排除人体内的垃圾和降低胆固醇，能够促进新陈代谢，促进血液循环。
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