孕妇吃银耳对胎儿的好处？
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孕妇吃银耳对胎儿的好处？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇服用银耳对胎儿有益。银耳具有清热健胃、保肝解毒的作用，富含维生素和矿物质，如维生素c，可促进皮肤发育，增加身体抵抗力。银耳富含膳食纤维，可缓解孕期便秘，减少胎儿对毒素的吸收。银耳富含蛋白质、多糖等，可以为胎儿发育补充营养，增加机体免疫功能，促进骨髓造血功能。银耳中所含的天然树胶能滋阴润燥，能缓解孕妇生气的症状。
