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减肥期间晚上吃什么水果

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最近这段时间身材特别的肥胖,需要减肥,减肥期间晚上吃什么水果?

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刘长生
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
减肥期间晚上吃苹果,香蕉和橘子柠檬等,这些水果中含有丰富的营养成分,能够促进身体新陈代谢,将体内的垃圾排出体外,达到改善肥胖的作用。可以选择抽脂手术的方式进行减肥,术后的效果也非常的不错,主要是利用负压的方式排出体内堆积的脂肪组织,达到瘦身目的。

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