感冒的时候可以做瑜伽吗
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感冒的时候可以做瑜伽吗
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
完全可以的，但是要增强运动量。否者剧烈用动。因为感冒的时候，实际上是个身体自身免疫系统抵抗外来滋扰的个过程，尤其是发烧，发烧的时候身体会自行调高体温抵抗外界渗进。所以这个时候人身体的整体免疫能力会攀升。运动会为身体增加负荷的。期望可以帮助到您。
