通常感冒伤风有什么饮食原则
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通常感冒伤风有什么饮食原则
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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
出现感冒饮食上以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，它富含的营养元素很丰富，还可以选用些含有大量维生素的，梨，葡萄，菠萝等效果都是较好的，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，煎肉、火锅、花椒、辣椒食物不可食用，平常饮食要选择比较易消化，高蛋白的食物，还要喝牛奶和鸡蛋、鱼等食物，患者要保证营养的增加，体质中的增强，让患者的感冒恢复健康。
