发现有感冒伤风饮食注意什么
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发现有感冒伤风饮食注意什么
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
患感冒后日常要清淡饮食，可以多吃点新鲜的水果，其中里面也富含着一些营养元素，也可以选择些含维生素的，效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓，不要吃辛辣与刺激性、油腻的食物，煎肉、火锅、花椒、辣椒食物不可食用，平常饮食选择要易消化的高蛋白的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼都是可以补充的，患者饮食要增加些营养，把体质进行增强，才可以让感冒转好。
