月经期痛经怎么食疗？
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月经期痛经怎么食疗？
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
根据您的情况痛经主要是内分泌失调导致，饮食应该合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。
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