早泄的预防措施
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早泄的预防措施
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
早泄的症状是可以预防的，在日常生活中一定要注意合理的安排性生活的时间，不能过于频繁的发生性生活，还要戒掉手淫的习惯，平时要注意调整好不良的情绪，在工作当中出现了一些压力。平时可以多做一些运动来缓解工作当中带来的压力，在饮食方面一定要注意合理均衡，对于辛辣刺激性的食物不要吃，还要充足的睡眠时间，这样可以有效的预防早泄。
