黑枸杞的功效与作用及食用禁忌
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我最近一段时间，听朋友说没事吃点黑枸杞有好处，那功效与作用及食用禁忌有哪些？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
黑枸杞含有丰富的维生素A，牛磺酸，胡萝卜素，甜菜碱和多糖物质。经常食用，有保肝明目，预防脂肪肝，降糖降脂，抗辐射损伤，提升免疫力，抗衰老和抗癌的作用。如果肝肾阴虚可以的，但如果脾虚便溏的人是不宜服用的。
