快睡着时突然惊醒心慌怎么办
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我最近总是快睡着时突然惊醒心慌，试了很多办法没有缓解，我很着急这该怎么办?
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陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
快要睡着的时候，突然出现惊醒心慌的症状，不一定是有疾病，是和还没有进入深睡眠的状态有关系，或者是和室内的温度过高，有些紧张、焦虑，神经衰弱等有关系。要保持心情舒畅，可以喝点热牛奶，听听比较轻松的音乐，有利于促进睡眠。如果经常出现类似的症状，而且明显的心慌，和心动过速等有关，可以做个心电图、心脏彩超检查。
