血脂高能喝牛奶吗
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血脂高能喝牛奶吗
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
血脂高可以喝牛奶，喝牛奶对身体不会有什么影响，但是最好不要过量喝牛奶，适当摄入是可以的。牛奶里面含有的营养物质比较多，能够促进身体的新陈代谢，增加身体营养，而且还可以预防各种疾病的出现。但是最好不要经常摄入过多的鸡蛋、肉类等食物，这些食物里面胆固醇相对较多，可能会加重高血脂症，建议平时饮食多样化，可以多吃含植物纤维较多的食物。
