我现在是初孕期间肠胃有点紊乱怎么办?
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我现在是初孕期间肠胃有点紊乱怎么办?
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
怀孕期间胃肠平滑肌张力降低，胃酸易逆流引起胃烧灼感，胃肠蠕动慢，胃胀饱感，便秘等。建议适当运动，多吃些蔬菜和水果，另外忌辛辣刺激性干的食物，多吃富含纤维的食物等同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。
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