来月经腰痛要怎么缓解
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我这段时间只要来月经的时候就会出现腰部疼痛的症状，我特别的担心，想要缓解，来月经腰痛要怎么缓解?
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
来月经腰痛可以适当对局部进行热敷，也可以适当喝一些红糖水，能够促进局部血液循环，也能够缓解来月经时腰部酸痛的症状。如果在来月经的时候腰部酸痛的症状较为严重，也可以配合医生通过服用止疼片治疗，还可以服用益母草颗粒，促使经血的正常排出。在来月经期间，避免进食一些过凉的食物，也应做好局部的卫生工作。
