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孕妇可以吃白萝卜吗?

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孕妇可以吃白萝卜吗?

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
可以吃的,但是一定要少吃,白萝卜营养是比较丰富的,它富含大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维,少量食用,能够帮助孕妇促进消化,也有助于加快胃肠蠕动,缓解孕期便秘。但是要注意,白萝卜性寒,且对消化道有一定刺激性,建议孕妇最好少吃或不吃。

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