肾虚怎样锻炼比较好
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我最近身子不舒服，就去我看了医生，医生说我肾虚，想知道肾虚怎样锻炼比较好?
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
肾虚会产生最主要的症状就是项背或者是腰膝的酸痛或者酸软，一般分析是导致了颈椎病，或者是腰椎病，或者是腰椎间盘突出，相应的锻炼有相应的颈椎病的锻炼操或者是腰椎的一些简单的锻炼。
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