糖尿病患者可以吃核桃吗
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糖尿病患者可以吃核桃吗
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病患者可以极少量的吃核桃，核桃的热量很高，会严重血糖的下降，所以糖尿病患者吃核桃最好每天在30克约莫，另外在两餐之间吃，吃核桃期间留意多饮水，密切监测数据空腹以及餐后两个小时血糖变动，如果血糖特别高时，建议暂时先不要吃核桃，首先降血糖。按时运用降糖药。特别注意平时可以多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者粗粮，可要配合适当的运动。
