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怀孕期间可以喝红糖水吗?

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怀孕不久,有时候会肚子疼,不知道怎么办才好,想医生怀孕期间可以喝红糖水吗?

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夏长军
夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
怀孕期间可以适当喝些红糖水的,红糖具有补养气血的作用,适合孕期饮用的,但是不要喝多了否则有可能会导致血糖增高。在怀孕期间特别是在怀孕早期,是胚胎发育的关键时期,建议孕妇饮食均衡,营养全面,尽量多吃一些蔬菜,水果,瘦肉,蛋类,奶类等富含蛋白质的食物,应该多加强营养也不要有压力等,需要注意计算预产期的时间和范围,还需要定期做各种的检查,观察胎儿各方面的发育情况,在怀孕期间一般情况下建议孕妇尽量多喝一些白开水。也不要有熬夜的情况,平时应该少食多餐较好,看一下分泌物等,逐渐会有尿频的情况,注意卫生。

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