人流后多久可以吃火锅
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人流后多久可以吃火锅
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
一般来说，人流一个月之后可以吃火锅。人流会对女性的身体造成损伤，人流后大都比较虚弱，抵抗力和免疫力会下降，需要一定的时间来恢复，此时，应该注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体恢复。等到身体完全恢复后，就可以吃火锅，大概需要一个月左右的时间。
