天天吃银耳的副作用有哪些
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我母亲心血管不太好，就喜欢吃银耳来滋补，天天吃银耳的副作用有哪些？
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
虽然说吃银耳有着强心补肾、润肠通便、补气和血、润肺生津等作用。适量的吃一些对身体有一定的好处，但是天天吃，容易引起消化不良，脾胃不适等身体不适的情况。银耳中含有大量的胶质，吃多了容易出现滋生痰液，引起咽喉肺部不好。吃的过多容易对脾胃产生一定的刺激，引起脾胃虚寒，出现手脚冰凉，抵抗力下降。
