好多年的便秘有什么好的治疗方法吗？
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好多年的便秘有什么好的治疗方法吗？
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
是排便次数明显增加，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴发排便困难感的病理现象。黑芝麻足量，粳米100克。行为是将黑芝麻漂洗干净，晒干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康!
