经期时可以喝红糖水吗
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经期时可以喝红糖水吗
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
根据上述所描述的情况来看：其实一般情况下，月经期间是可以喝红糖水的，甚至可以起到温经止痛的作用。因为大部分女性在月经期间会贫血，喝点红糖水是可以适当补血的但是对于本身月经量多、有血块的人是不适合喝红糖水的。建议患者在月经期间应该忌食辛辣凉等刺激性食物，清淡饮食。月经期一定要注意卫生、防止感染，应注意自己私处的清洁、经期时最好选择淋浴，防止私密处感染。所使用的卫生巾要选择柔软适合自己的牌子的，要定时勤换。
