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五个月的孕妇吃什么好?

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五个月的孕妇吃什么好?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
怀孕5个月胎儿的发育很快,所以为了满足胎宝宝的身体发育,孕妇应该注意加强营养,可以多吃些含钙高的食物,如排骨、瘦肉、虾皮,还应该注意补充铁质,以免贫血,可以多吃些黑芝麻、红枣、枸杞、猪血等。孕5个月应该注意按时去医院进行检查,注意观察胎动,还应该注意自身的清洁卫生,尤其是注意阴部卫生,积极参加室外活动。

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