孕妇可以游泳吗
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孕妇可以游泳吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇通常是可以游泳的，游泳可以增强体质，改善心肺功能，也可以增加柔韧度，是孕期比较合适的运动方式。但是在怀孕前三个月和后三个月，早孕期和晚孕期尽量避免游泳，因为这个时期容易出现流产、胎膜早破以及感染等风险。一般在怀孕5~7个月期间游泳最佳，胎儿长得也比较稳定，可以增加游泳的活动和锻炼。
