孕妇可以吃番薯叶吗？
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孕妇可以吃番薯叶吗？
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
孕妇可以吃番薯叶，但要适量食用。番薯叶富含营养、维生素、矿物质和微量元素。孕期适量食用番薯叶可增强孕妇抵抗力和免疫功能，促进新陈代谢，降低孕妇血糖，延缓衰老，预防孕期动脉硬化等疾病。番薯叶是一种营养丰富，热量低的食物，所以怀孕期间吃了不会发胖。它还富含纤维素，可以促进新陈代谢，帮助孕妇降低血脂和血压，减少热量的积累，所以孕妇可以适当食用。
