为什么月经后减肥快？
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为什么月经后减肥快？
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杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
月经周期被分成四期，1-7天时为瘦身福利期，7-14天为瘦身超速行驶期，14-21天瘦身平快期，21-28天为瘦身缓慢期。这样的分类和各个时期的激素水平不同有关系，如果有兴趣的话，大可试试看。但是要留意月经期不节食，损耗比较大，吃也绝不会胖，而且身体需要有增强干扰，经期不节食。
