豆腐和土豆胡萝卜可以一起吃吗
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豆腐和土豆胡萝卜可以一起吃吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
豆腐和土豆胡萝卜可以一起吃，这三种食材一起吃，并不会产生什么影响，豆腐中含有一定的蛋白质，对于身体也是有好处的，可以提高身体免疫力，增强身体体质，还可以保护血管，胡萝卜含有维生素a，对于身体有一定的益处，可以有效的保护眼睛，土豆含有大量的膳食纤维，对于肠胃有很好的作用。
