怀孕经常失眠是什么原因
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怀孕经常失眠是什么原因
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
怀孕后如果经常有失眠的表现，可能与下列的原因有关：1.孕妇身体激素水平的变化，可能会导致孕妇出现身体温度有所升高，明显的恶心、呕吐等妊娠反应的异常。上述身体出现的变化可能会影响正常的睡眠。2.怀孕中后期的孕妇还可能因为腹部的明显增大，导致睡眠时采取各种姿势都仍然睡不安稳的情况。3.孕期如果孕妇出现过度焦虑的情况，导致出现植物神经紊乱，也会影响正常的睡眠。4.孕妇如果有不良的睡眠习惯，例如在睡眠前经常要开着灯，就可能导致身体的褪黑素减退，影响正常的睡眠。
