糖尿病人能吃红薯吗？
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糖尿病人能吃红薯吗？
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
根据你的叙述，你是糖尿病，高血压，高血脂的患者，虽然吃粗粮对人体有好处，但是红薯淀粉含量非常高，糖分含量也很高，容易下降血糖，因此不建议糖尿病的患者多吃红薯。膳食纤维多吃一些青菜粗粮。少吃含糖量高的食物，容易下降血糖，另外要控制体重，注意适当的活动和锻练。
