减肥可以吃毛豆吗
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我很胖我减肥然后我的朋友告诉我毛豆是可以减肥的那么减肥可以吃毛豆吗？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
毛豆是常见的，是一种高纤维的蔬菜，含有较高的植物蛋白，也含有多种维生素。其中的物质也是被人体容易吸收，还因含有亚油酸而降低人体胆固醇，减肥是可以吃毛豆的。
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