哺乳期的妈妈怎样减肥？
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哺乳期的妈妈怎样减肥？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
生完孩子之后身材有变样，这个属于是正常的现象，这个需要有一段时间来实施彻底恢复才能获得稳定的，而且每个人彻底恢复的时间长短也是不一样的，所以说想要实施节食，那么在哺乳期的时候不要有意的去节食，是比较好的，还是要从饮食方面留意饮食有规律，营养全面，少吃多餐
