月经期间辟谷瘦的多吗
| 1人回答
问题描述：
月经期间辟谷瘦的多吗
全部回答共1条回答
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
虽然辟谷的方式减肥比较快但是不建议女性在月经期间进行，在月经期间辟谷减肥很有可能会引起月经迟迟不结束或者月经不调等多种情况的发生，还会引起月经的经血过多，建议在月经结束后再进行辟谷。月经期间注意多吃一些水果蔬菜来代替主食也可以有效减肥，但是要注意摄入足够的营养才可以。
